Brtdku

Pluria animalia dormiunt, ut hae feles

Parvulus dormiens

Somnus est status conscientiae natura recurrens descriptus per defectum agnitionis sensusque et inertiam voluntariorum musculorum.^[1] Somnus omnibus mammalibus fit, etiam hominibus, omnibus avibus, et plurimis bestiis serpentibus, amphibiis, et piscibus. Hominibus, partiter ut multis aliis mammalibus, somnus necesse est. Absentia somni insomnia appellatur.

Non raro hominibus perturbationes somni fiunt, sic non temere excogitata classificatio internationalis perturbationum somni (ICSD) est.

Quinque gradus somni |

Ineunte vicesimo saeculo, somnus hominis descriptus est per seriem quinque recurrentium graduum: quattuor non REM gradus et unus REM gradus. Interdum sextus gradus quoque additus est appellatus excitans, quo subiectus dormitet.

Rapidī oculōrum motūs gradus (REM) notatur ā gravibus physiologicis mutationibus, sīcut celerī respirationē, maiore cerebrī agitationē, et relaxationē musculōrum. Somniī nascent in REM gradū, maiore cerebrō agitationē et paralyse maiōrum voluntariōrum musculōrum.

Qualitas somnī plerumque mutatur transitū ā unō somnī gradū in alium. Quamquam signa transituī inter gradūs arcana sunt, hīs gradūs planē liberī sunt inter sē. Distinguentur ā exiguis mutationibus in munere corporis et omnē partē orbis praedictus cum notabilibus intervallīs. Medicī ūtor machinā scribendō somnō spectatum gradūs somnī. Haec machina colligit data de electricibus et musculosis statibus somnī.

I. “Excitans” Gradus |

Hic “excitans” gradus plerumque refertur laxa vigila, quoniam inter hōc gradū, corpus parat sē dormiendō. Omnēs hominēs dormitant tentīs musculīs, et celeriter movens oculīs. Deinde cum homines fiunt somniculosiorēs, corpus retardat. Musculī relaxant, et oculī sistunt movendī celeriter.

II. Gradus 1: Somniculosus Gradus |

Primus gradus consideratur somniculosus gradus. Est primus gradus ordinē exemplarum quō “excitans” gradus non addatur. Ubi utens machinam scribendī somnum, medicī vīdere possunt quinquaginta per centum deminutionem agitationis ex “excitata” gradu ad 1st gradum. Gradū unō, oculī clauduntur. Sī homo excitatur primō gradū, sentiet defessus quasi non dormivisset. 1st gradus spatium habuit quinque ad decem minutarum.

III. Gradus 2: Gradus Levis Somnī |

Secundus gradus constat ex spatiō levis somnī quem scriptiones machinae scribendī somnī describunt iterantibus verticibus et vallibus, affirmavitis et negativisque undīs. Undae monstratae lectione indicant spatia musculorum intentionis et relaxationis. Genus musculorum intentionis vīsus in secundō Gradū etiam vīdeatur aliis gradibus quo homo incitatur auditoriō stimulō. Cordis velocitas retardat et temperatura corporis etiam retardat 2nd gradū. Extremo hoc gradu, corpus paratur intrare altum somnum.

IV. Gradus 3 et 4: Gradus Altī Somnī |

Tertius et quartus gradus altī somnī sunt, quartus gradu etiam altior quam tertium gradum. Inter hōs gradūs, machina scribendī somnus monstrabit somnum tardā undā, δελτα somnus. Undae monstratae in scriptione tarde alta amplitudine sunt, quae indicant exemplar altī somnī et numerosis continuitatibus. Sī homō excitet inter hōs gradūs altī somnī, sentiat defessus et confusus brevī. Altus somnus restituit vim corporī. Fluctio sanguinis cerebrō imminuit et movet ad musculos in corpore restitutum physicam vim. Ratio immunitatis etiam confirmatur altīs gradibus.

V. REM: Somnus Rapidī Oculōrum Motūs et Somniōrum |

Post septuaginta ad nonaginta minutas, corpus intrat in somnum rapidī oculōrum motūs. Solitus est habere tres ad quinque spatia REM somnī quaque nocte. REM gradus consociatur cum rationē motuum, retinens memorias, et tensionis levandae causa. Hominis respirationis est rapida, inaequalis, et tenuis. Cordis proportio crescit, sanguinis pressuram auget. Somnia exsistunt hōc gradū, sed non solum hoc tempore.

Functio Somni |

Somnus cum magnīs beneficiīs venit. Somnus confirmat systema immunitatis. Sine bonō somnō, defensoris incipit infirma et corpus fiat expugnabilis contagionibus et morbīs. Somnus prodest cerebrō. Somnus reparat neurona in cerebrō, quī sinant corpus facere certa iussa talia motus et respirationis. Solutio hormontum afficitur somnō. Hormontum incrementa solvuntur somnō, quae magnī sunt adolescentibus liberīs et restaurationis rationibus velut refectionī musculōrum.^? Medicī credunt somnum bonum esse.

Summa Somnī Requisitus |

Infantēs egent sedecim horārum somnī cotidie. Liberi egent decem horārum. Adulescentēs egent nona horārum somnī. Adulti egent octo horārum somnī. Senes egent septem aut octo horārum. Gravidae mulierēs debeat dormīre duās horās plures quam ceterī adulti. Necesse est gravidō mulierī ad accipiendi additās horās somnī.

Effectus somni privationis |

Fere convenit somnum neglegi. Si necessarium somnī non contingitur singulō nocte, hominēs fiat privatī somnō. Hominēs somnō privatus, decernant mediocriter, et habeant se furiosē et trister. Hominēs perficiant mediocriter opera. Discipuli mediocriter in ludo se gerant.

Privatio somnī periculosa est. Hominēs fiant inscitī et habent imminutionem in motūs sollertia. Adulescentēs passurī sunt ultimas probationēs hiemē et verē fiant privatī somnō studendi causa. Privatio somnī fieri incrementum periculi calamitatibus et morbīs et confusionibus.

Notae |

Nexus interni

Nexus externi |

• 
  The New York Times, SundayReview: de somno recogitans. .mw-parser-output .existinglinksgray a,.mw-parser-output .existinglinksgray a:visited{color:gray}.mw-parser-output .existinglinksgray a.new{color:#ba0000}.mw-parser-output .existinglinksgray a.new:visited{color:#a55858}
  (Anglice)